Wizz Marathon copy Crosul Companiilor copy Crosul Divelor copy Faget Winter Tour copy Crosul de Noapte copy Faget Tour copy Crosul Hoia copy

Ultimele stiri despre concursuri

Beautiful nails, beautiful girls

February 20th, 2017|0 Comments

Unghii frumoase pentru dive frumoase! De patru ani, ProfessioNail Aly oferă zilnic cele mai bune și mai complexe servicii în materie de manichiură – pedichiură, clasice și moderne. Anul acesta 12 din cele peste 600 de [...]

Caritabil: Beard Run 2 | Crosul Treptelor

February 15th, 2017|0 Comments

Beard Brothers revine cu a doua editie The Beard Run, Crosul Treptelor organizat în parteneriat cu Runners Club care asigură suportul organizatoric pentru eveniment. Anul trecut, Beard Brothers au adus un element nou în competiţiile sportive [...]

Înscrieri online închise. Program Faget Winter Tour

January 25th, 2017|0 Comments

Azi s-au închis înscrierile online la Făget Winter Tour powered by Halcyon Mobile. Au mai rămas 10 locuri libere iar kiturile aferente vor fi disponibile la magazinul Legea unde se vor aloca pe principiul “primul [...]

_v2

Alimentatie si antrenamente

508, 2016

Apa. Stiai ca?

August 5th, 2016|0 Comments

♦ Consumul total mediu de apă recomandat adulţilor este de 3.7 litri/zi (bărbaţi) respectiv 2.7 litri/zi (femei), incluzând aici apa din alimente şi [...]

2904, 2016

Reluarea antrenamentelor dupa competitie

April 29th, 2016|0 Comments

La o lună după terminarea maratonului, corpul tău ar trebui să fie pregătit să reintre într-o rutină de antrenament normală. S-ar putea totuși [...]

504, 2016

Detoxifiere

April 5th, 2016|0 Comments

Curăţare şi Detoxifiere Zilnic facem duş, însă rareori ne preocupă dacă şi intestinul nostru trebuie curăţat. Absorbţia hranei în intestinul subţire are loc prin [...]

Comunitate

Somnul dinaintea cursei

April 4th, 2016|0 Comments

În noaptea dinaintea cursei, cel mai probabil vei adormi gândindu-te la cum se va desfășura cursa. Acesta este un lucru normal. Totuși dacă [...]

Depasirile din timpul cursei

March 28th, 2016|0 Comments

Majoritatea oamenilor tind să se descurajeze când sunt depășiți de un alt competitor. Dacă faci parte din acest grup vei observa că atunci [...]

Alergare sau jogging?

February 11th, 2016|0 Comments

În capul meu, cei care practică alergarea sunt diferiţi de cei care practică joggingul. Alergarea e pentru perseverenţi, joggingul e pentru cei care [...]

1_wide