fibre

Curăţare şi Detoxifiere

Zilnic facem duş, însă rareori ne preocupă dacă şi intestinul nostru trebuie curăţat. Absorbţia hranei în intestinul subţire are loc prin intermediul milioanelor de vilozitati. Prin vilozitati hrana ajunge în sânge şi este transportată către toate celulele corpului. Atunci cand zilnic aruncaţi în corp alimente grase, prea multe produse lactate, carne şi altfel de produse ce conţin toxine, vilozitatile se deterioreaza si nu mai absorb bine nutrienti, iar în intestinal gros se acumulează resturi de hrană.

Dacă le veţi permite acestor resturi să se acumuleze în intestin, veţi suferi de autointoxicaţie – boală ce apare din cauza reţinerii resturilor metabolismului, substanţelor descompuse în intestin sau ţesuturilor moarte sau infectate (ca într-o gangrenă).

Toxinele pot fi transportate de sânge către toate părţile corpului şi pot nimeri în fiecare celulă, provocând diverse boli.

Intoxicaţia cronică a organismului poate duce la apariţia următoarelor probleme: 

•        Alergie sau intoleranţă la anumite produse

•        Un miros neplăcut în gură, gaze

•        Constipaţie, indigestie, scaune neregulate

•        Răceli frecvente, îmbolnăviri provocate de viruşi

•        Balonări

•        Intoleranţa la carne grasă

•        Lipsa de energie, oboseala cronică

•        Dureri ale spatelui

•        Imunitate scăzută

•        Somnolenţă

•        Dureri ale ficatului sau ale vizicii urinare

•        Probleme cu pielea, iritaţii, puncte negre, acnee.

Ce sunt toxinele?

În medicină acest termen denumeşte substanţele nedizolvate şi neprelucrate, aşadar formaţiuni patologice, compuse din toxine, mucus şi resturi ale medicamentelor.

Toxinele se depun ca atare pe toate organele: pe rinichi, ficat, bilă şi se împart în mai multe grupe în funcţie de compoziţia chimică. Din toxine face parte şi colesterolul depus pe pereţii vaselor de sânge, toxinele şi depunerile de săruri de pe coloana vertebrală şi articulaţii, pietre de diverse feluri: la ficat, rinichi, vezica urinară şi biliară.  Pentru a preveni multitudinea de probleme legate de sănătate, trebuie să ne ajutăm organismul să aibă o detoxifiere cât mai naturală. Ar fi fost extraordinar să putem să extragem tot intestinul, să-i facem o curăţenie generală, după care să-l punem la loc.

Din păcate, este imposibil.

Cum să ne ajutăm organismul să se cureţe? 6 paşi către o digestie sănătoasă

Pasul Nr. 1: Nu mai mâncaţi înainte de a vă culca

Un somn pe stomacul gol este o procedură de detoxifiere şi curăţare, iar o cină copioasă transformă noaptea într-o procedură de intoxicare.

Pasul Nr. 2: Nu mai mâncaţi gras, prăjit şi dulce.

O mâncare grasă şi prăjită şi dulciurile îngreunează funcţionarea intestinului. Surplusul lor intră în mucoasa naturală a intestinului, se transformă în reziduuri şi se depune peste tot.

Pasul Nr. 3:  Beţi apă

Toate schimburile de substanţe au loc doar în prezenţa apei. Apa elimină reziduurile din organism şi reglează digestia. Deficitul de apă încetineşte procesul natural al detoxifierii şi curăţării şi provoacă o intoxicare a celulelor, ţesuturilor şi organelor. Persoanele care nu beau suficientă apă prezintă în organism o cantitate mare de reziduuri. Beţi 8-10 pahare de apă plată şi renunţaţi la băuturi carbogazoase şi la sucurile dulci.

Pasul Nr. 4: Beţi un ceai cald Thermojetics

•  Îmbunătăţeşte schimbul de substanţe şi susţine hidratarea, ceea ce ajută curăţarea organismului.

•  Descompune grăsimile în energie şi apă, astfel mergem mai des la baie şi eliminăm toxinele

•  Este absolut natural, în compoziţia sa intrând multe plante şi ierburi benefice organismului.

•  De asemenea ajută la arderea grăsimilor, în acest fel ajutându-ne să slăbim!

•  Şi precum se ştie, băuturile calde îmbunătăţesc digestia şi schimbul de substanţe, de aceea este mai bine săconsumăm ceaiul în stare caldă, iar dacă este fierbinte efectul este şi mai bun!

Pasul Nr. 5: Beţi suc Aloe Vera

•  Conţine mai mult de 100 de elemente nutritive, dintre care  72 sunt răspunzătoare de întreţinerea sănătăţii tractului.

•  Elimină toxinele şi ajută la curăţare.

•  Diminuează inflamaţiile şi contribuie la vindecare.

•  Îmbunătăţeşte funcţionarea organelor interne.

•  Băutura Aloe – un duş revigorant in interiorul organismului nostru.

•  Ajută la rezolvarea problemelor precum constipaţia şi arsurile, de care, în zilele noastre, multe persoane suferă.

Pasul Nr. 6: Fibrele    

Cerealele şi fibrele deţin o capacitate unică de curăţare a tractului digestiv de toxine. Totul începe cu curăţarea şi refacerea funcţiilor perişorilor, care depun cel mai mare efort în procesul de asimilare a hranei şi se termină cu o îmbunătăţire a metabolismului intestinal, ce contribuie la o eliminare mult mai bună a reziduurilor. Fibrele se găsesc în fructe, legume şi cereale. Cantitatea de fibră diferă de la un produs la altul.

Laptele şi produsele lactate, grăsimile, carnea, puiul, peştele şi ouăle NU CONŢIN DELOC FIBRE.

Fibre si Plante

•  Conceput pe baza celor mai noi tehnologii.

•  Conţine ingrediente naturale, ce ajută la scăderea

absorbţiei grăsimilor din alimente.

•  Contine un amestec de diverse fibre: fibre din tărâţe de ovăz, pectină din citrice şi mere.

•  Oferă senzaţie de saţietate şi contribuie la eliminarea reziduurilor din organism.

Nutriţioniştii recomandă să consumăm cel puţin 20-25g de fibre zilnic.

De cât timp are nevoie organismul nostru pentru o curăţare de bază ? Trei Luni !

De aceea, trebuie să începeţi chiar de astăzi să faceţi primii paşi  către o digestie mai bună!