Azi după alergare vino la cabina foto de langa clădirea Casino și fă-ți o fotografie împreună cu prietenii și colegii! Găsești varianta digitală online, pe pagina de Facebook Runners Club câteva minute mai târziu, într-un album dedicat. Cercul Întreg vor anima atmosfera cum știu ei mai bine, sperăm să vă încânte ritmurile pe care vi [...]
Un nou studiu a investigat dacă alergarea mai rapidă generează mai multă presiune asupra oaselor tibiei, ceea ce poate conduce la un risc mai mare de fractură de stres. Cercetătorii au descoperit, de fapt, că alergarea mai lentă pune o presiune mai mare asupra oaselor tibiei. Experții ne avertizează că zilele de recuperare sunt totuși [...]
Haideți să ne bucurăm din nou de atmosfera care a fost la Cluj-Napoca, cel mai dinamic oraș din Transilvania, în timpul curselor Wizz Air Cluj-Napoca Marathon 2019! Sub genericul ediției Grow Your Wings! Be A Legend in Transylvania! am luat parte la îndeplinirea viselor a mii de alergători și la fantastica doborâre a recordului de [...]
În data de 17 mai îți dăm întâlnire în Parcul Central la Crosului de Noapte powered by DeLonghi! Dacă ai mai participat la concurs, atunci știi ce îți pregătim. Dacă nu, îți spune imediat: un eveniment la care te întâlnești cu prietenii și comunitatea de sportivi din Cluj, la o alergare de seară. :) Nimic [...]
Felicitări pentru participarea la evenimentul caritabil Crosul Divelor powered by Betfair ediția 2019! Rezultatul individual îl vei primi în e-mailul cu care te-ai înscris la concurs! Pentru a vedea clasamentul ediției, accesează la final de concurs link-ul de mai jos. https://my-run.ro/crosul-divelor-2019-rezultate/
Obține strategia exactă pentru a transforma un plan de antrenament de bază într-unul ultra-personalizat pentru nevoile tale. Poți avea un plan de antrenament de bază de la cel mai bun antrenor din lume, dar dacă nu este personalizat după nevoile tale, nu vei alerga mai repede. Pur și simplu nu o vei face. Și vei [...]
A venit vremea Beard Run4, crosul ce combină teren denivelat, trepte, cât și suprafețe de pământ, iarbă și asfalt: Beard Run 4! Așa că pune-ți adidașii de alergat și începe antrenamentul! Evenimentul este sustinut de Runners Club în calitate de partener în organizare. Conceptul cursei caritabile care are loc la Cluj in data de 23 [...]
Dacă ești pasionat de alergare, ești foarte familiarizat cu grupurile social media și activitatea online și ești deja fan Runners Club, vrem să te cunoaștem. Runners Club este o comunitate în creștere și dorim ca membrii comunității să beneficieze de cel mai prompt răspuns și de cea mai mare atenție. De aceea, echipa noastră caută o [...]
Dacă ești pasionat de alergare, ești foarte familiarizat cu antrenamentul specific alergării și ești deja fan Runners Club, vrem să fii în echipa noastră. Runners Club este o comunitate activă și dorim ca membrii comunității să beneficieze de cea mai bună pregătire. Pentru tradiționalele alergări de grup, căutăm încă doi colegi pentru a optimiza calendarul de [...]
Feminitate, veselie si sportivitate sunt cuvintele care descriu cel mai bine Crosul Divelor powered by Betfair! Lansat în 2014, concursul se organizează la Cluj-Napoca, în Parcul Central și le propune doamnelor și domnișoarelor două curse distractive, de 2km și 6km. De ce distractive? Pentru că pe lângă plăcerea de a face sport și de a [...]
