Programul PRIMUL MEU MARATON 2020: Bogdana Haiura
Horatiu2021-03-19T13:30:35+02:00Motto: “Wake up every morning & tell yourself: I can
Programul PRIMUL MEU MARATON 2020: Teodora Florian
Horatiu2021-03-19T13:30:35+02:00Motto: “90% of success is waking up every day with
Programul PRIMUL MEU MARATON 2020: Sorina Fetche
Horatiu2021-03-19T13:30:35+02:00Motto: “On your good days, run hard. On your bad
Programul PRIMUL MEU MARATON 2020: Doru Crișan
Horatiu2021-03-19T13:30:36+02:00Motto: Înainte să vă supăraţi pe cel care vă pune
Cât timp durează să ne pierdem forma fizică atunci când nu mai alergăm?
Horatiu2021-03-19T13:30:36+02:00De SCOTT DOUGLAS Articol original aici. Viața profesioală sau personală foarte
Măsuri de siguranță în alergare în contextul pandemiei de Coronavirus
Horatiu2021-03-19T13:30:36+02:00Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări, pe măsură ce virusul
Cele mai bune 5 exerciții de stretching după alergare
Horatiu2021-03-19T13:30:36+02:00Autori: Bill Pierce și Scott Murr Această simplă serie de
Faci aceste greșeli comune de antrenament?
Horatiu2020-02-12T20:24:33+02:00Alergătorii evaluează greșelile anului care a trecut - și ce
Reluarea antrenamentelor dupa competitie
Anca2016-04-29T13:14:34+03:00La o lună după terminarea maratonului, corpul tău ar trebui
Antrenament destinat incepatorilor pentru alergare de 1 ora
Anca2021-03-19T13:30:47+02:00Ești începător și vrei să începi să te antrenezi?